【DDRer必見!限界を超える体力を身につける!!】無限に踏める?これで発狂譜面も怖くない!最短5分で体力つけて行く方法!!
User ヤス・しゅるつDDR健康のススメ on YouTube,
#ddr #健康 #身体作り #体力づくり 体力ってなに?って話から、時短で体力をつける方法の話をしています。 ポイントは週2日で、以下のトレーニングのどれかを選び、やっていきましょう。トレーニングの基本的なやり方は更に下に書いてますので、参考にして、出来…
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