研究:吃對食物成績大幅提升 如何吃成學霸?5大飲食守則
CommonWealth,
人的大腦運作,包括專注度、記憶力及解題能力其實都與你的飲食息息相關。健康飲食下,學生的智商會略高於常常吃零食和速食的同濟。多個研究顯示,吃對了甚至能輕鬆幫助學生的考試成績提升至少一個等級。想要做一個精明的吃貨,踏上吃成學霸之路,記得要謹記以下守則: 1.要吃…
人的大腦運作,包括專注度、記憶力及解題能力其實都與你的飲食息息相關。健康飲食下,學生的智商會略高於常常吃零食和速食的同濟。多個研究顯示,吃對了甚至能輕鬆幫助學生的考試成績提升至少一個等級。想要做一個精明的吃貨,踏上吃成學霸之路,記得要謹記以下守則: 1.要吃…
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