In 2011, @BiniRico and colleagues published a narrative review about the effects of saddle height on injury risk and performance. This document is of great help to the scientific community, being cited by more than 160 articles. https://t.co/Bd33kAFN4j
RT @kamesannkorori: 膝の角度が25-30°になるサドル高が、膝の怪我のリスクと必要なVO2が最も少ない(効率よく自転車を漕げる)というレビュー。 これに相当するのが、サドルトップからペダルまで、股下×1.09(cm) というもの(他の文献)。https://…
膝の角度が25-30°になるサドル高が、膝の怪我のリスクと必要なVO2が最も少ない(効率よく自転車を漕げる)というレビュー。 これに相当するのが、サドルトップからペダルまで、股下×1.09(cm) というもの(他の文献)。https://t.co/yecEbXofkz.
RT @ryoooo_nisshy: 【膝の負担が少ないサドル高とは】 よくサドル高を考えるときに”膝が少し曲がるくらい”なんて言い方をしますが、じゃあどれくらい?というと”30度前後”と考えています◎ 実際に膝の故障リスクとサドル高の関係を検証した論文もあったりしますがそこ…
RT @ryoooo_nisshy: 【膝の負担が少ないサドル高とは】 よくサドル高を考えるときに”膝が少し曲がるくらい”なんて言い方をしますが、じゃあどれくらい?というと”30度前後”と考えています◎ 実際に膝の故障リスクとサドル高の関係を検証した論文もあったりしますがそこ…
RT @ryoooo_nisshy: 【膝の負担が少ないサドル高とは】 よくサドル高を考えるときに”膝が少し曲がるくらい”なんて言い方をしますが、じゃあどれくらい?というと”30度前後”と考えています◎ 実際に膝の故障リスクとサドル高の関係を検証した論文もあったりしますがそこ…
RT @ryoooo_nisshy: 【膝の負担が少ないサドル高とは】 よくサドル高を考えるときに”膝が少し曲がるくらい”なんて言い方をしますが、じゃあどれくらい?というと”30度前後”と考えています◎ 実際に膝の故障リスクとサドル高の関係を検証した論文もあったりしますがそこ…
【膝の負担が少ないサドル高とは】 よくサドル高を考えるときに”膝が少し曲がるくらい”なんて言い方をしますが、じゃあどれくらい?というと”30度前後”と考えています◎ 実際に膝の故障リスクとサドル高の関係を検証した論文もあったりしますがそこでも述べられていたり。 https://t.co/0nT6KxUN57
RT @ryoooo_veleno: ハムストリングスの柔軟性とサドル高は特に関係なくて、どちらかというと腰背部の柔軟性方が重要と考えてましたが、論文ありましたね!なんか安心。 そしてだいたい膝が25〜30度くらい曲がるくらいの高さが膝への負担は少ない。高すぎても低すぎてもよ…
ハムストリングスの柔軟性とサドル高は特に関係なくて、どちらかというと腰背部の柔軟性方が重要と考えてましたが、論文ありましたね!なんか安心。 そしてだいたい膝が25〜30度くらい曲がるくらいの高さが膝への負担は少ない。高すぎても低すぎてもよくないんです。 https://t.co/lVOju4dxgd
Llevar el sillín demasiado hacia detrás puede aumentar las fuerzas de comprension tibio fémorales. Demasiado bajo aumenta la compresion patelo-femoral. https://t.co/aPjGerJw2Z https://t.co/xcRfUhHsO8 Cómo colocarlo?
RT @enekofp: @Ciclismo2005 Mucho menos de lo que nos creemos o nos quieren hacer creer... https://t.co/l1BcOgJqy9
@Ciclismo2005 Mucho menos de lo que nos creemos o nos quieren hacer creer... https://t.co/l1BcOgJqy9
Saddle height may be set with knee flexion angle at 25-30° to reduce the risk of injuries & to minimize O2 uptake. https://t.co/Bh7p4wiycb
Using @ubersenseapp with a bit of research to get the perfect bike fit for free http://t.co/dBkvsRUhkH #cycling
http://t.co/VIXxipI54K 股下✖0.8…とかいう算出になんか根拠あるんかな?雑誌によく出てるけど。。
Think about cycling today? Get saddle height right! 5% change in height affects knee knee kinematics by 35%. http://t.co/xmSaOBqt7F
Bike Fit - Must Read: http://t.co/pIUX7eWi
Aún se discute la altura correcta del sillín. ¿Nos podemos fiar del fitting? ¿De cuál? http://t.co/ezc3DLUL
Pretemporada, bicis nuevas, medidas, biomecanica... http://t.co/fYo4SI3c
RT @xabierartetxe: Pretemporada, bicis nuevas, medidas, biomecanica... http://t.co/fYo4SI3c
Pretemporada, bicis nuevas, medidas, biomecanica... http://t.co/fYo4SI3c
Pretemporada, bicis nuevas, medidas, biomecanica... http://t.co/fYo4SI3c
@captaintbag1 Historic studies appear to be all over the map: http://t.co/BR7VRRGv
Here is some medical facts regarding the seat height and how it corresponds to knee injuries. http://t.co/qCj8I5uH
Here is some medical facts regarding the seat height and how it corresponds to knee injuries. http://t.co/cjRFbIRN