설탕 대체 감미료를 멀리 해야 하는 이유 [키토제닉/저탄고지/LCHF]
User 프라우딘의 키토제닉 on YouTube,
설탕 대체품인 감미료를 멀리해야 하는 이유입니다. 혈당도 올리지 않고, 단맛도 낼 수 있는 감미료지만 경계해야하는 이유가 있습니다. 하단에 관련 논문들에 대한 링크 걸어드립니다. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 참고…
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