311 followers
Peles gan nav cilvēki, bet es aizgāju un pastaipījos pēc treniņa!
Peles gan nav cilvēki, bet es aizgāju un pastaipījos pēc treniņa!
Staipīšanās pēc muskuļu bojājumiem (kādi rodas pēc fiziskas slodzes, piemēram, svaru celšanas) palīdz ātrāk atjaunot muskuļus pelēs. Iespējams, ka staipīšanās pēc treniņiem var palīdzēt ātrāk atjaunot muskuļus. https://t.co/Jnp7dNMQKQ https://t.co/M8cXVdD
https://t.co/87XFEu9DAD Post-injury stretch promotes recovery in a rat model of muscle damage induced by lengthening contractions