RT @nachoafysalud: 😰🏃🏻♀️ “Las intervenciones de ejercicio a corto plazo reducen los síntomas similares a la ansiedad y la sensibilidad a l…
RT @nachoafysalud: 😰🏃🏻♀️ “Las intervenciones de ejercicio a corto plazo reducen los síntomas similares a la ansiedad y la sensibilidad a l…
RT @nachoafysalud: 😰🏃🏻♀️ “Las intervenciones de ejercicio a corto plazo reducen los síntomas similares a la ansiedad y la sensibilidad a l…
😰🏃🏻♀️ “Las intervenciones de ejercicio a corto plazo reducen los síntomas similares a la ansiedad y la sensibilidad a la ansiedad en los estudiantes universitarios” 🏫 Por ello, en las universidades se debería facilitar la práctica de ejercicio físico 📚
Review: Short-term (single-bout up to 3w) exercise interventions reduce anxiety like symptoms in tertiary students: https://t.co/9g0kP0e7Eg
▪ there was limited available evidence testing the impacts of exercise on #depression like symptoms and other #MentalHealth symptoms in tertiary students 🆓 https://t.co/0wPR1sRy7i