RT @maxlugavere: @CaloriesProper A similar 2013 study in men showed that it also reduced calorie intake for dinner. https://t.co/lNYcEyo77C
@CaloriesProper A similar 2013 study in men showed that it also reduced calorie intake for dinner. https://t.co/lNYcEyo77C
O aquí donde se ve que un desayuno más alto en proteinas nos deja una mayor saciedad que uno con las mismas calorias pero más alto en carbohidratos. (saciedad medida a escala subjetiva eso sí) https://t.co/OB2iZ17JPN https://t.co/L54qNnVuCI
Tres desayunos a igualdad de calorias. D1: huevos, tostadas, agua D2: cereales, leche, tostadas D3: croissant y jugó de naranja Mas 2 comidas ad libitum. Los sujetos del D1 a lo largo del dia ingirieron 442 y 309 calorías menos que los del D2 y D3 https
RT @todocrece: Menos hidratos = menos insulina = no hay pico de bajada de azúcar en sangre = no tienes ataques de hambre. It's science, b…
RT @todocrece: Menos hidratos = menos insulina = no hay pico de bajada de azúcar en sangre = no tienes ataques de hambre. It's science, b…
RT @caloriasvacias: Estudio: 3 desayunos isocaloricos distintos Huevos con tostada, cereales con leche y croissant con zumo. Los que desay…
Menos hidratos = menos insulina = no hay pico de bajada de azúcar en sangre = no tienes ataques de hambre. It's science, bitch!
RT @caloriasvacias: Estudio: 3 desayunos isocaloricos distintos Huevos con tostada, cereales con leche y croissant con zumo. Los que desay…
RT @caloriasvacias: Estudio: 3 desayunos isocaloricos distintos Huevos con tostada, cereales con leche y croissant con zumo. Los que desay…
RT @caloriasvacias: Estudio: 3 desayunos isocaloricos distintos Huevos con tostada, cereales con leche y croissant con zumo. Los que desay…
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RT @caloriasvacias: Estudio: 3 desayunos isocaloricos distintos Huevos con tostada, cereales con leche y croissant con zumo. Los que desay…
Estudio: 3 desayunos isocaloricos distintos Huevos con tostada, cereales con leche y croissant con zumo. Los que desayunaban huevos reportaban menor hambre y más saciedad, tambien comían y cenaban menos (ad libitum) sándwich y pasta https://t.co/sbpsK0RK
~Fresh #Eggs beat store variety Either way=increased satiety ~ #Nutrition #Breakfast #Lunch http://t.co/FMgcExFgRF http://t.co/sfYrLipMg6
Desayuno proteico? SÍ, MÁS SACIEDAD y menos ganas de la palmera de chocolate en el recreo. http://t.co/5mtHEjlu2N http://t.co/AD4xSez0ph
Desayuno proteico? SÍ, MÁS SACIEDAD y menos ganas de la palmera de chocolate en el recreo. http://t.co/5mtHEjlu2N http://t.co/AD4xSez0ph
Desayuno proteico? SÍ, MÁS SACIEDAD y menos ganas de la palmera de chocolate en el recreo. http://t.co/5mtHEjlu2N http://t.co/AD4xSez0ph
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Desayuno proteico? SÍ, MÁS SACIEDAD y menos ganas de la palmera de chocolate en el recreo. http://t.co/5mtHEjlu2N http://t.co/AD4xSez0ph
Variation in the effects of three different breakfast meals... http://t.co/JvjYuIhKUD
Variation in the effects of three different breakfast meals... http://t.co/JvjYuIhKUD
ECA: Desayuno y saciedad: Huevos vs leche con cornflakes vs cruasán y zumito. Ponle huevos!!!http://t.co/9w6nL3Or8I
ECA: Desayuno y saciedad: Huevos vs leche con cornflakes vs cruasán y zumito. Ponle huevos!!!http://t.co/9w6nL3Or8I
ECA: Desayuno y saciedad: Huevos vs leche con cornflakes vs cruasán y zumito. Ponle huevos!!!http://t.co/9w6nL3Or8I
RT @jaapseidell: Een eitje voor het ontbijt verlaagt de energieinname bij ontbijt en lunch. Tijd voor herwaardering? http://t.co/OW1CjUsl
+2 RT @jaapseidell: Een eitje voor het ontbijt verlaagt de energieinname bij ontbijt & lunch. Tijd voor herwaardering? http://t.co/dgMv7bq4
Allemaal aan de #Oerdis RT: @jaapseidell: Eitje verlaagt energieinname bij ontbijt en lunch. Tijd voor herwaardering? http://t.co/9J1B6dZf
+1 RT @jaapseidell: Een eitje voor het ontbijt verlaagt de energieinname bij ontbijt & lunch. Tijd voor herwaardering? http://t.co/6rl3JefW
RT @jaapseidell: Een eitje voor het ontbijt verlaagt de energieinname bij ontbijt en lunch. Tijd voor herwaardering? http://t.co/OW1CjUsl
Een eitje voor het ontbijt verlaagt de energieinname bij ontbijt en lunch. Tijd voor herwaardering? http://t.co/OW1CjUsl
Having eggs for breakfast really got this strong and long lasting effect on satiety? New RCT http://t.co/XZ6a2daI