운동이 금연에도 도움된다…"뇌 변화로 금단증상 줄어"
MK News,
운동과 금연이 건강에 여러모로 좋다는 건 잘 알려져 있다. 새해 이를 실천하려 결심한 사람들에게 반가운 소식이 있다. 이 '두 마리 토끼'를 한꺼번에 잡는 것이 유리한다는 연구결과가 나왔다.
운동과 금연이 건강에 여러모로 좋다는 건 잘 알려져 있다. 새해 이를 실천하려 결심한 사람들에게 반가운 소식이 있다. 이 '두 마리 토끼'를 한꺼번에 잡는 것이 유리한다는 연구결과가 나왔다.
운동이 금당증상과 흡연 욕구 줄이는데 효과 [게티이미지뱅크 제공] (서울=연합뉴스) 최병국 기자 = 운동과 금연이 건강에 여러모로 좋다는 건 잘 알려져 있다.
Today is the first day of the New Year — the day you promised yourself you'd quit smoking.