Εξετάζουμε αν Είναι Mύθος ή Αλήθεια ότι Πρέπει να Tρώμε Υδατάνθρακες Μετά την Προπόνηση
Vice,
Η θεωρία ότι πρέπει να καταναλώνεις υδατάνθρακες μετά την άσκηση είναι απλή: μετά από μια σκληρή προπόνηση, το σώμα σου στερείται…
Η θεωρία ότι πρέπει να καταναλώνεις υδατάνθρακες μετά την άσκηση είναι απλή: μετά από μια σκληρή προπόνηση, το σώμα σου στερείται…
Getty Images/Jakob Helbig. Artículo publicado originalmente por Tonic Estados Unidos.