RT @yshima114: カフェインは効用は多数ありますが カフェインの過剰摂取は、死に至ることがあるので、程々に (エナジードリンクを何本も飲んで死亡例あります)
カフェインは効用は多数ありますが カフェインの過剰摂取は、死に至ることがあるので、程々に (エナジードリンクを何本も飲んで死亡例あります)
カフェインは運動のパフォーマンスを上げるのは有名な話ですが、更に、女性の生理周期とカフェイン効果の関係を調べた研究があります。卵胞期初期はカフェインの効果が最大となり、カフェインで最大酸素摂取量が4~5倍になるそうです。 https://t.co/vQuVXQ7ANe
☕👩Efectos ergogénicos de la cafeína en el pico aeróbico de potencia en ciclismo, durante el ciclo menstrual La ingesta de 3mg por kg de peso corporal puede considerarse una ayuda ergogénica durante las 3 fases del ciclo menstrual https://t.co/Yydxf0l641
Anyone out there in TwitterVerse have access to a copy of this....... pretty please? https://t.co/wc2Fnmu2YN
Chicas: ¿Os sienta igual el café a la hora de entrenar cuando estáis con la regla? https://t.co/EjxDNoRmNr
RT @ElliottSale: “Caffeine ⬆️ peak aerobic cycling power in the early follicular, preovulatory, and mid luteal phases = ergogenic aid for e…
RT @Jozo_Grgic: Ergogenic effects of caffeine on peak aerobic cycling power during the menstrual cycle https://t.co/hiPzufCkHV
“Caffeine ⬆️ peak aerobic cycling power in the early follicular, preovulatory, and mid luteal phases = ergogenic aid for eumenorrheic women” Haven’t had the chance to read in full but wondering why the response would have been different in females? https:
RT @Jozo_Grgic: Ergogenic effects of caffeine on peak aerobic cycling power during the menstrual cycle https://t.co/hiPzufCkHV
Ergogenic effects of caffeine on peak aerobic cycling power during the menstrual cycle https://t.co/hiPzufCkHV