¿Cómo sincronizar tu ciclo menstrual para aprovechar al máximo tu entrenamiento?
TekCrispy,
Al sincronizar el ciclo menstrual con tu rutina de entrenamiento puedes “equilibrar" tus hormonas y obtener mejores resultados.
Al sincronizar el ciclo menstrual con tu rutina de entrenamiento puedes “equilibrar" tus hormonas y obtener mejores resultados.
Easier said than done.