@ReyLoborebelion Según los estudios si funcionan ✅
RT @BetoCortesGale1: Las prendas de compresión 🧦 retrasan la aparición de fatiga en corredores 🏃🏻 de resistencia, lo cual pudiera causar un…
RT @BetoCortesGale1: Las prendas de compresión 🧦 retrasan la aparición de fatiga en corredores 🏃🏻 de resistencia, lo cual pudiera causar un…
RT @BetoCortesGale1: Las prendas de compresión 🧦 retrasan la aparición de fatiga en corredores 🏃🏻 de resistencia, lo cual pudiera causar un…
RT @BetoCortesGale1: Las prendas de compresión 🧦 retrasan la aparición de fatiga en corredores 🏃🏻 de resistencia, lo cual pudiera causar un…
RT @BetoCortesGale1: Las prendas de compresión 🧦 retrasan la aparición de fatiga en corredores 🏃🏻 de resistencia, lo cual pudiera causar un…
Así mero 👌🏼 Y a mayor edad mayor dolor post distancia larga
Las prendas de compresión 🧦 retrasan la aparición de fatiga en corredores 🏃🏻 de resistencia, lo cual pudiera causar un impacto en el rendimiento📈, ademas, disminuyen la aparición de dolor muscular, daño e inflamación posterior al evento https://t.co/KUWOT
La ropa de compresión en corredores puede mejorar ligeramente variables relacionadas con el rendimiento de resistencia (el tiempo hasta el agotamiento), debido a mejoras en economía de carrera, variables biomecánicas, percepción y la temperatura muscular.
4. Runners could also benefit from reduced muscle pain, damage, and inflammation. Conclusions: Compression clothing has mild to modest overall benefits, but does not improve the pace or timing. https://t.co/kk4o7yTHn7 #fitness #marathontraining #runchat #
@FlorianEngel10 @SSCRunning ✅🏃🏻♀️Despite no significant effect on performance as YOU know best: https://t.co/FOwRxKs776 I was just believing in the small effects on running economy and perceived exertion. And….it was simply a cold day with warming socks 🙃
Objetivos: Evaluar la investigación original sobre los efectos de la ropa de compresión (calcetines, pantorrillas, pantalones cortos y mallas) en el rendimiento y la recuperación de la carrera. https://t.co/46Kqx8lFHF @nntt_umh
RT @georgebest1969: マラソンなどでのコンプレッションタイツの効果。記録は向上しないけど疲れや痛みには効果。日本語のサイトは商業ベースのバイアス入ってるものばかりで信用し難い。 https://t.co/orrgqNJJup
RT @georgebest1969: マラソンなどでのコンプレッションタイツの効果。記録は向上しないけど疲れや痛みには効果。日本語のサイトは商業ベースのバイアス入ってるものばかりで信用し難い。 https://t.co/orrgqNJJup
RT @georgebest1969: マラソンなどでのコンプレッションタイツの効果。記録は向上しないけど疲れや痛みには効果。日本語のサイトは商業ベースのバイアス入ってるものばかりで信用し難い。 https://t.co/orrgqNJJup
RT @georgebest1969: マラソンなどでのコンプレッションタイツの効果。記録は向上しないけど疲れや痛みには効果。日本語のサイトは商業ベースのバイアス入ってるものばかりで信用し難い。 https://t.co/orrgqNJJup
RT @georgebest1969: マラソンなどでのコンプレッションタイツの効果。記録は向上しないけど疲れや痛みには効果。日本語のサイトは商業ベースのバイアス入ってるものばかりで信用し難い。 https://t.co/orrgqNJJup
RT @georgebest1969: マラソンなどでのコンプレッションタイツの効果。記録は向上しないけど疲れや痛みには効果。日本語のサイトは商業ベースのバイアス入ってるものばかりで信用し難い。 https://t.co/orrgqNJJup
RT @georgebest1969: マラソンなどでのコンプレッションタイツの効果。記録は向上しないけど疲れや痛みには効果。日本語のサイトは商業ベースのバイアス入ってるものばかりで信用し難い。 https://t.co/orrgqNJJup
RT @georgebest1969: マラソンなどでのコンプレッションタイツの効果。記録は向上しないけど疲れや痛みには効果。日本語のサイトは商業ベースのバイアス入ってるものばかりで信用し難い。 https://t.co/orrgqNJJup
RT @georgebest1969: マラソンなどでのコンプレッションタイツの効果。記録は向上しないけど疲れや痛みには効果。日本語のサイトは商業ベースのバイアス入ってるものばかりで信用し難い。 https://t.co/orrgqNJJup
RT @georgebest1969: マラソンなどでのコンプレッションタイツの効果。記録は向上しないけど疲れや痛みには効果。日本語のサイトは商業ベースのバイアス入ってるものばかりで信用し難い。 https://t.co/orrgqNJJup
RT @georgebest1969: マラソンなどでのコンプレッションタイツの効果。記録は向上しないけど疲れや痛みには効果。日本語のサイトは商業ベースのバイアス入ってるものばかりで信用し難い。 https://t.co/orrgqNJJup
RT @georgebest1969: マラソンなどでのコンプレッションタイツの効果。記録は向上しないけど疲れや痛みには効果。日本語のサイトは商業ベースのバイアス入ってるものばかりで信用し難い。 https://t.co/orrgqNJJup
へー、そうなんだ。論文読んでみようっと。
RT @georgebest1969: マラソンなどでのコンプレッションタイツの効果。記録は向上しないけど疲れや痛みには効果。日本語のサイトは商業ベースのバイアス入ってるものばかりで信用し難い。 https://t.co/orrgqNJJup
RT @georgebest1969: マラソンなどでのコンプレッションタイツの効果。記録は向上しないけど疲れや痛みには効果。日本語のサイトは商業ベースのバイアス入ってるものばかりで信用し難い。 https://t.co/orrgqNJJup
RT @georgebest1969: マラソンなどでのコンプレッションタイツの効果。記録は向上しないけど疲れや痛みには効果。日本語のサイトは商業ベースのバイアス入ってるものばかりで信用し難い。 https://t.co/orrgqNJJup
RT @georgebest1969: マラソンなどでのコンプレッションタイツの効果。記録は向上しないけど疲れや痛みには効果。日本語のサイトは商業ベースのバイアス入ってるものばかりで信用し難い。 https://t.co/orrgqNJJup
RT @georgebest1969: マラソンなどでのコンプレッションタイツの効果。記録は向上しないけど疲れや痛みには効果。日本語のサイトは商業ベースのバイアス入ってるものばかりで信用し難い。 https://t.co/orrgqNJJup
マラソンなどでのコンプレッションタイツの効果。記録は向上しないけど疲れや痛みには効果。日本語のサイトは商業ベースのバイアス入ってるものばかりで信用し難い。 https://t.co/orrgqNJJup
@kiran120819 @cenmag There's no evidence of compression stockings having a statistically significant effect on performance or on blood lactate concentrations according to this review: https://t.co/K9bPwN8cUs
@bjorndawson @Yiannis_83 @UKRunChat @CEPSportsUK https://t.co/9ODBIwtLXe Benefits are honestly minimal at best. But like Yiannis said, if you FEEL better, that's better! FWIW I wear compression for the rest of the day after a hard/long session.
RT @FlorianEngel10: Our Review on #compressionclothing @SportsMedicineJ was a topic of the interview! Very intresting for endurance athlete…
RT @FlorianEngel10: Our Review on #compressionclothing @SportsMedicineJ was a topic of the interview! Very intresting for endurance athlete…
RT @FlorianEngel10: Our Review on #compressionclothing @SportsMedicineJ was a topic of the interview! Very intresting for endurance athlete…
RT @FlorianEngel10: Our Review on #compressionclothing @SportsMedicineJ was a topic of the interview! Very intresting for endurance athlete…
Our Review on #compressionclothing @SportsMedicineJ was a topic of the interview! Very intresting for endurance athletes! https://t.co/TgH2BTognV
Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? 是否有證據表明跑步者可以穿著壓縮服裝受益? Engel FA 1,Holmberg HC 2,Sperlich B 3。 背景:... https://t.co/UQga4DoJdZ
@piroclasto @alex_ca_ @RaquelBlascoR @JosemidCastillo @oxigenosport @PonteMASfuerte @fisioterapianet @carlosalonso78 @miranda_trauma @TriatlonLand @fisio_78 @trauma_modern Más de lo mismo....estudio 2015 https://t.co/raZS9qHWvR estudio 2016 https://t.co/sb
RT @takumasa39: コンプレッションウェアの着用はランニング時の最大酸素摂取量や血中乳酸濃度に影響はないが、運動後の脚の痛みや筋肉疲労の遅延に効果的であるというSports medicineの系統的レビュー。 https://t.co/IV6zmmOXbg 対象R…
RT @takumasa39: コンプレッションウェアの着用はランニング時の最大酸素摂取量や血中乳酸濃度に影響はないが、運動後の脚の痛みや筋肉疲労の遅延に効果的であるというSports medicineの系統的レビュー。 https://t.co/IV6zmmOXbg 対象R…
参考になります(о´∀`о) https://t.co/3mcQ12WM9Z
RT @takumasa39: コンプレッションウェアの着用はランニング時の最大酸素摂取量や血中乳酸濃度に影響はないが、運動後の脚の痛みや筋肉疲労の遅延に効果的であるというSports medicineの系統的レビュー。 https://t.co/IV6zmmOXbg 対象R…
RT @takumasa39: コンプレッションウェアの着用はランニング時の最大酸素摂取量や血中乳酸濃度に影響はないが、運動後の脚の痛みや筋肉疲労の遅延に効果的であるというSports medicineの系統的レビュー。 https://t.co/IV6zmmOXbg 対象R…
RT @takumasa39: コンプレッションウェアの着用はランニング時の最大酸素摂取量や血中乳酸濃度に影響はないが、運動後の脚の痛みや筋肉疲労の遅延に効果的であるというSports medicineの系統的レビュー。 https://t.co/IV6zmmOXbg 対象R…
RT @takumasa39: コンプレッションウェアの着用はランニング時の最大酸素摂取量や血中乳酸濃度に影響はないが、運動後の脚の痛みや筋肉疲労の遅延に効果的であるというSports medicineの系統的レビュー。 https://t.co/IV6zmmOXbg 対象R…
コンプレッションウェアの着用はランニング時の最大酸素摂取量や血中乳酸濃度に影響はないが、運動後の脚の痛みや筋肉疲労の遅延に効果的であるというSports medicineの系統的レビュー。 https://t.co/IV6zmmOXbg 対象RCTの規模が小さいのが気になりますが、着ないよりは着た方が良さそうですね。
@Stumclay @UKRunChat @UkTriChat https://t.co/kDTOfYwsQ3 "Compression garments exerted no statistically significant mean effects on running performance"
RT @running_science: @nickswhite I've only tried the full length running tights. Nice review of a whole range here though https://t.co/AesP…
@nickswhite I've only tried the full length running tights. Nice review of a whole range here though https://t.co/AesPNzNtKg
RT @vitorbn1978: @felipecarpes these results could be included in this meta-analysis. https://t.co/k6TryOP7pz https://t.co/AneKK5570W
@felipecarpes these results could be included in this meta-analysis. https://t.co/k6TryOP7pz https://t.co/AneKK5570W
Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? - PubMed - NCBI https://t.co/bMIBZjtTWy
Is there evidence that compression clothing effects performance? https://t.co/mQti7VQSxE
RT @JordanSudafrica: Compression clothing (sleeves, socks) may improve endurance performance and running economy https://t.co/UrpWOOUEY2 ht…
Viimeisintä tietoa siitä, auttavatko painevaatteet (esim. tukisukat) juoksijaa. | SpringerLink https://t.co/zXUtqYcXSI https://t.co/RPGWFAOCFI
Viimeisintä tietoa siitä, auttavatko painevaatteet (esim. tukisukat) juoksijaa. | SpringerLink https://t.co/p7yvDTUmpm https://t.co/cl8dxm2qTg
"effect size values 4 post-exercise soreness & delay of muscle fatigue indicated large positive effects"-proof compression's good 4 runners https://t.co/2dHgCA3Hbe
RT @IzzyMoorePhD: Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/ctdQThaElv
RT @IzzyMoorePhD: Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/ctdQThaElv
RT @IzzyMoorePhD: Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/ctdQThaElv
Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/ctdQThaElv
Viimeisintä tietoa siitä, auttavatko painevaatteet (esim. tukisukat) juoksijaa. | SpringerLink https://t.co/13IZz8QoIr https://t.co/W5HVdp0sJU
Viimeisintä tietoa siitä, auttavatko painevaatteet (esim. tukisukat) juoksijaa. | SpringerLink https://t.co/DGXIB0MKPm https://t.co/ARUiCoxnAe
RT @ScottRobinson8: Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/bKYB0ncqlZ
RT @ScottRobinson8: Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/bKYB0ncqlZ
RT @ScottRobinson8: Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/bKYB0ncqlZ
RT @ScottRobinson8: Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/bKYB0ncqlZ
Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/bKYB0ncqlZ
Existe evidência que corredores podem se beneficiar do uso de roupas compressiva? #running #compressionclothes https://t.co/nvR0H3thkp
Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/hYZMAQZwdP
Latest evidence on: Wearing compression clothing = benefits? https://t.co/z27IQiEXNw
Compression garment use in runners: Overview of evidence for performance and other related factors https://t.co/A5ssRWdtrs @joshuagooding3
Parece que existe evidencia científica de la relación entre el uso de ropa de compresión y mejoras en el rendimiento de corredores https://t.co/lYF3uteSTh
RT @Jeukendrup: Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/zI8UVWNE7P
Good study. "Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing?" https://t.co/nOHCHnfK8R
RT @Jeukendrup: Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/zI8UVWNE7P
Ropa compresiva. Bien para ejercicios de larga duración, y notables efectos en los efectos posteriores al ejercicio https://t.co/rtCGcz1HdK
Good time of year to throw on compression gear https://t.co/vzKajZXMPO
RT @Jeukendrup: Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/zI8UVWNE7P
Buscando evidencias sobre el efecto de las prendas compresivas sobre el rendimiento deportivo https://t.co/TLAvoHtG6X
RT @Jeukendrup: Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/zI8UVWNE7P
RT @Jeukendrup: Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/zI8UVWNE7P
RT @Jeukendrup: Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/zI8UVWNE7P
RT @Jeukendrup: Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/zI8UVWNE7P
RT @Jeukendrup: Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/zI8UVWNE7P
RT @Jeukendrup: Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/zI8UVWNE7P
32 studies. "wearing compression garments runners might slightly improve variables related to endurance performance" https://t.co/FXIVkgJQ8j
RT @Jeukendrup: Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/zI8UVWNE7P
RT @Jeukendrup: Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/zI8UVWNE7P
Is There Evidence that Runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/zI8UVWNE7P
RT @SportsMedicineJ: Is There Evidence that #runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/Gi61tNkaMh
RT @SportsMedicineJ: Is There Evidence that #runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/Gi61tNkaMh
RT @SportsMedicineJ: Is There Evidence that #runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/Gi61tNkaMh
RT @SportsMedicineJ: Is There Evidence that #runners can Benefit from Wearing Compression Clothing? https://t.co/Gi61tNkaMh