Study: Supplement use prevalent among junior military
nutraingredients.com,
The study by authors from Ljubljana, Slovenia, used an anonymous questionnaire to collect data from 488 participants over 12…
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Ali Redmond You may have heard the buzz around magnesium. Whether related to claiming that it might improve sleep or the debate…
文:楊哲雄營養師 你也是運動族群嗎?是不是對於補充蛋白質十分不陌生呢?其實除了蛋白質以外,我們更該注意礦物質的攝取,尤其是鈣與鎂這兩種營養素,與運動息息相關。 這次專欄由營養師和大家分享這兩種礦物質的功用,還有如何補充吧! 補充「鈣」幫助減肥、預防鐵腿,但十…
要補充礦物質「鈣」與「鎂」! (中央社訊息服務20210106 09:31:25)你也是運動族群嗎?是不是對於補充蛋白質十分不陌生呢? 其實除了蛋白質以外,我們也更該注意礦物質的攝取,尤其是鈣與鎂這兩種礦物質,這兩種營養素與運動息息相關! 這次專欄由楊哲雄營…
你也是運動族群嗎?是不是對於補充蛋白質十分不陌生呢? 其實除了蛋白質以外,我們也更該注意礦物質的攝取,尤其是鈣與鎂這兩種礦物質,這兩種營養素與運動息息相關! 這次專欄由營養師和大家分享這兩種礦物質的功用,還有如何補充吧! 【補充「鈣」,幫助減肥、預防鐵腿,但…
When I take a bath, I need to know that I’m getting something out of it — like loosening tight muscles, banishing post-hangover…