マインドフルネス・トピックス,
【マインドフルネスx生物学】分野の研究が近年顕著に進んでいます。人間の染色体末端粒子で、人間の寿命を決めると言われているテロメア。このテロメアが短くなるほど、がんや動脈硬化などの病気のリスクが高くなるといわれていますが、なんと、マインドフルネス実践者のテロメ…
【マインドフルネスx生物学】分野の研究が近年顕著に進んでいます。人間の染色体末端粒子で、人間の寿命を決めると言われているテロメア。このテロメアが短くなるほど、がんや動脈硬化などの病気のリスクが高くなるといわれていますが、なんと、マインドフルネス実践者のテロメ…
Uważność i telomery :) https://www.researchgate.net/publication/295693561_Zen_meditation_Length_of_Telomeres_and_the_Role_of_Expe…
New study on Zen #meditation, #telomeres, and the role of compassion and one's willingness to experience emotions/ thoughts http…
¡Enhorabuena, por el trabajo de investigación en Mindfulness de Javier García Campayo entre otros. http://link.springer.com/artic…
Mindfulness refers to an awareness that emerges by intentionally focusing on the present experience in a nonjudgmental or…
Mindfulness refers to an awareness that emerges by intentionally focusing on the present experience in a nonjudgmental or…
Mindfulness refers to an awareness that emerges by intentionally focusing on the present experience in a nonjudgmental or…