RT @a_garciahermoso: Olvida los falsos mitos sobre el entrenamiento de fuerza en población escolar https://t.co/SBUxP9xa6A Un nivel adecu…
10/12: Muscular fitness during youth and future health (https://t.co/QOA9L6Vwwk). @a_garciahermoso reviewed longitudinal studies and found an inverse link between muscular fitness in youth and future adiposity and cardiometabolic risk.
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Se caen mitos
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Olvida los falsos mitos sobre el entrenamiento de fuerza en población escolar https://t.co/SBUxP9xa6A Un nivel adecuado de fuerza muscular durante la niñez/adolescencia se asocia a múltiples beneficios saludables a largo plazo https://t.co/BLnzT0QQt1 ht
RT @Fissac_es: Brutal el trabajo que hacen nuestro compañero Antonio y su grupo. Además de publicar trabajazos como este que comparte, tien…
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RT @a_garciahermoso: ¿Se ha parado a pensar en todos los beneficios a largo plazo asociados a niveles adecuados de fuerza muscular durante…
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RT @a_garciahermoso: ¿Se ha parado a pensar en todos los beneficios a largo plazo asociados a niveles adecuados de fuerza muscular durante…
RT @GarzMao: Gracias. Excelente temática. De lectura obligatoria.
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RT @Fissac_es: Brutal el trabajo que hacen nuestro compañero Antonio y su grupo. Además de publicar trabajazos como este que comparte, tien…
RT @a_garciahermoso: ¿Se ha parado a pensar en todos los beneficios a largo plazo asociados a niveles adecuados de fuerza muscular durante…
Brutal el trabajo que hacen nuestro compañero Antonio y su grupo. Además de publicar trabajazos como este que comparte, tiene tiempo para acercar la ciencia a la población general. Así lo hace por ejemplo en su último artículo escrito en Fissac Magazine 👇
¿Se ha parado a pensar en todos los beneficios a largo plazo asociados a niveles adecuados de fuerza muscular durante la niñez y adolescencia👧👦? #StrongerKids ➡️ https://t.co/BLnzT0QQt1 https://t.co/xjdAk4u2Rh
RT @pildorabreve: ⬆️ Mayores niveles de 🏃🏻♀️ aptitud física durante 👧🏼 la infancia y adolescencia se asocian con índices de 🍔 IMC, pliegue…
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⬆️ Mayores niveles de 🏃🏻♀️ aptitud física durante 👧🏼 la infancia y adolescencia se asocian con índices de 🍔 IMC, pliegues cutáneos, resistencia a la 🍩 insulina y riesgo de enfermedad 🫀 cardiovascular más bajos en la edad adulta 📚https://t.co/5UmW1GYm4B ht
RT @a_garciahermoso: ¿Pensáis que es tan malo como dicen? ➡️ https://t.co/BLnzT0QQt1 https://t.co/Gbfrb7BvTS
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RT @CarlosBassante: L@s niñ@s pueden y deben entrenar la fuerza, los beneficios en salud sin inconmensurables! 💪🏾 👦👧 https://t.co/eqjkVxQYuU
Qué bonito ❤️
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RT @AdamMeakins: Strong healthy kids make for strong health adults! Longitudinal studies find the more muscular strength in adolescence,…
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Strong healthy kids make for strong healthy adults 😀 This study found that the more strength in childhood, the less ill health in adulthood! https://t.co/zngOrDBG1N
Güçlü sağlıklı çocuklar = güçlü sağlıklı yetişkinler 💪🏋️♀️💪 Çalışmalar çocukluk&ergenlik dönemindeki iyi kassal kuvvetin yetişkinlikte: ⬇️ daha az adipozite ⬇️daha düşük kardiyovasküler risk ve ✅ iyi kemik sağlığına neden olduğunu bildiriyor. 👇👇 h
RT @OliveiraVGC: @LucasArrebola
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@LucasArrebola
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Yep!
RT @AdamMeakins: Strong healthy kids make for strong health adults! Longitudinal studies find the more muscular strength in adolescence,…
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I had a professor in PT school who always said, “Where you end up is a function of where you start out.” I’ll never forget that.
RT @AdamMeakins: Strong healthy kids make for strong health adults! Longitudinal studies find the more muscular strength in adolescence,…
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RT @aaronlewisp360: Can’t underestimate the benefits of children training with weights for soooooo many reasons 👏🏻👏🏻👏🏻
RT @AdamMeakins: Strong healthy kids make for strong health adults! Longitudinal studies find the more muscular strength in adolescence,…
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Can’t underestimate the benefits of children training with weights for soooooo many reasons 👏🏻👏🏻👏🏻