BikeTraining,
¿Puede el entrenamiento aeróbico promover la misma hipertrofia muscular que el entrenamiento de fuerza?
¿Puede el entrenamiento aeróbico promover la misma hipertrofia muscular que el entrenamiento de fuerza?
El entrenamiento aeróbico no provee del mismo grado de hipertrofia que el entrenamiento de fuerza, ni en músculo total, ni en…
El entrenamiento aeróbico no provee del mismo grado de hipertrofia que el entrenamiento de fuerza, ni en músculo total, ni en…
Tradotto dalla pagina di Brad Schoenfeld ( noto e stimato ricercatore ,autore , scienziato ) Non mi sarebbe mai venuto in…
"Does Aerobic Training Promote the Same Skeletal Muscle Hypertrophy as Resistance Training? A Systematic Review and Meta-Analysis…
Un nuevo metaanálisis resuelve parte de la duda, tras dudas generadas los últimos años, sobre la posibilidad o no de que el…
El entrenamiento aeróbico no provee del mismo grado de hipertrofia que el entrenamiento de fuerza, ni en músculo total, ni en…
Neue Studien, Artikel, Arbeiten - Teil…