Le bain glacé et la douche froide sont-ils utiles après l’effort ?
L'actualité,
Stphane Perrey est professeur de physiologie de lexercice et neurosciences intgratives, ainsi que directeur de lunit de…
¿Es bueno darse una ducha fría después hacer ejercicio?
El País (Colombia),
Seguro que ha visto imágenes de deportistas sumergiéndose en agua helada después de entrenar.
¿Son las duchas frías y los baños de hielo beneficiosos después del ejercicio?
RED/ACCIÓN,
Seguro que ha visto imágenes de deportistas sumergiéndose en agua helada después de entrenar.
¿Son las duchas frías y los baños de hielo beneficiosos después del ejercicio?
TheObjective,
Seguro que ha visto imágenes de deportistas sumergiéndose en agua helada después de entrenar.
¿Son las duchas frías y los baños de hielo beneficiosos después del ejercicio?
Prensa libre,
Las duchas y los baños de hielo no son del todo buenos después del ejercicio.(Foto Prensa Libre: The Conversation/ RossHelen/Shut…
¿Son las duchas frías y los baños de hielo beneficiosos después del ejercicio?
The Conversation,
Seguro que ha visto imágenes de deportistas sumergiéndose en agua helada después de entrenar.
Bain glacé et douche froide sont-ils la panacée après l’effort ?
The Conversation,
Vous avez probablement déjà vu des images de sportifs qui s’immergent dans de l’eau glacée après l’entraînement… Depuis sa…
Experts Share Their Best Tips for Recovering from a Century Ride
MSN,
Congratulations, you’ve conquered the challenge of a century ride! Whether it was your first or your fiftieth, you pushed the…
What actually works for muscle recovery—and what doesn’t
Popular Science,
SHARE The most painful part of a workout often comes after the exercise itself.