用「想像」來練習,也能跟「實際」練習一樣?意象訓練是怎麼做到的?
Pansci,
作者/Yulina Huang 意象訓練對於許多運動員和音樂家都是極為重要的一個訓練環節。意象訓練指的是在腦海中演練我們曾經實際進行的訓練動作,目的是幫助我們替必須實際執行的動作做好準備,例如為了學習如何操作某個你喜歡的體育項目的動作,你就可以在腦海裡想像自…
作者/Yulina Huang 意象訓練對於許多運動員和音樂家都是極為重要的一個訓練環節。意象訓練指的是在腦海中演練我們曾經實際進行的訓練動作,目的是幫助我們替必須實際執行的動作做好準備,例如為了學習如何操作某個你喜歡的體育項目的動作,你就可以在腦海裡想像自…
Kuluuko loman alku sinultakin työasioiden pohtimiseen ja jääkö kännykän seuraaminen päälle laiturilla? Vai kuulutko kesä- ja pätk…
Как их обнаружили? Зеркальные нейроны были открыты более 60 лет назад — правда, тогда ученые еще не подозревали об их «зеркальной…
Spiegelneuronen gelten als Basis für Mitgefühl, Kultur und Sprache. Doch immer mehr Forscher haben Zweifel, ob der Hype überhaupt…
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When a friend hits her thumb with a hammer, you don't have to put much effort into imagining how this feels. You know it…