@MohammedAlo If you are in ketosis, then saturated fat lowers inflammation better than any other diet. Fat adaptation matters. https://t.co/e9SttyLGtE
@Bmsciii الخضروات الي ياكلها يحلل اليافها وتصير كارب ويصير انسولينه عالي ويخرن اهواي بينما هذا كارنيفور بصعوبه جدا يخزن دهون اصلا ولهذا فقدان الوزن بتخفيض الكارب احسن من فقدان الوزن بتخفيض الدهون https://t.co/8XqlXr2CKX
@TamarHaspel The RCTs show that macros are irrelevant *on average* but there is some evidence suggesting low carb diets are more helpful than low fat for people with insulin resistance https://t.co/3urAMrOPMf
@Veganella_ @NochEineBennet @Shuya_Nannahara @ein_veganiac @der_veganer @KevinH_PhD A lot goes on when switching over to Ketosis, as seen here: https://t.co/wzNd8icP4X It's hard to accept that ketone levels alone would be a good indicator that adaptation i
@LuciaAronica Is the small increase in LDL a healthy reversal of the small dense pattern? C/w trigs dropping. Apo B would have been great. Dropped in this study despite small increase LDL. https://t.co/Qn6DndLTWa
RT @Ali_s_Well: أكبر مصدر قلق لأعضاء قروباتي على تلغرام هو نصيحة الطبيب لبعضهم بترك #الكيتو عند إرتفاع #الكلسترول. في الرابط والصورة دراسة…
RT @Ali_s_Well: أكبر مصدر قلق لأعضاء قروباتي على تلغرام هو نصيحة الطبيب لبعضهم بترك #الكيتو عند إرتفاع #الكلسترول. في الرابط والصورة دراسة…
@Uri85_ @_Punhal_ Además mejoran el control de glucosa. https://t.co/iVP06yXqjJ El síndrome metabólico: https://t.co/YvraUkCIAd Los triglicéridos: https://t.co/XX4R3fnngQ Etc etc etc.
RT @Ali_s_Well: أكبر مصدر قلق لأعضاء قروباتي على تلغرام هو نصيحة الطبيب لبعضهم بترك #الكيتو عند إرتفاع #الكلسترول. في الرابط والصورة دراسة…
RT @Ali_s_Well: أكبر مصدر قلق لأعضاء قروباتي على تلغرام هو نصيحة الطبيب لبعضهم بترك #الكيتو عند إرتفاع #الكلسترول. في الرابط والصورة دراسة…
@lulwaljumah @smn1621 الكيتو غير مضر ابدا ، بل التجارب اثبتت انه مفيد جدا وانا شخصيا صحتي بعد الكيتو افضل الحمد لله .. أ. @Ali_s_Well لديه 4سنوات كيتو ماشاء الله. وهنا ردود على معلومات مغلوطه عن الكيتو ربما تفيدك: ١. https://t.co/owbGg6tzWo ٢. https://t.c
@SrGarrote @gemagoldie (8) y lo negativo de las dietas altas en hidratos. Pues bien, aquí tienes una ínfima muestra de lo que los últimos estudios indican a ese respecto https://t.co/ExbHYXNAMc https://t.co/Syz9BhI2Zc https://t.co/Eo8WK9S6WE https://t.co/E
RT @Ali_s_Well: أكبر مصدر قلق لأعضاء قروباتي على تلغرام هو نصيحة الطبيب لبعضهم بترك #الكيتو عند إرتفاع #الكلسترول. في الرابط والصورة دراسة…
RT @Ali_s_Well: أكبر مصدر قلق لأعضاء قروباتي على تلغرام هو نصيحة الطبيب لبعضهم بترك #الكيتو عند إرتفاع #الكلسترول. في الرابط والصورة دراسة…
RT @Ali_s_Well: أكبر مصدر قلق لأعضاء قروباتي على تلغرام هو نصيحة الطبيب لبعضهم بترك #الكيتو عند إرتفاع #الكلسترول. في الرابط والصورة دراسة…
RT @Ali_s_Well: أكبر مصدر قلق لأعضاء قروباتي على تلغرام هو نصيحة الطبيب لبعضهم بترك #الكيتو عند إرتفاع #الكلسترول. في الرابط والصورة دراسة…
RT @Ali_s_Well: أكبر مصدر قلق لأعضاء قروباتي على تلغرام هو نصيحة الطبيب لبعضهم بترك #الكيتو عند إرتفاع #الكلسترول. في الرابط والصورة دراسة…
أكبر مصدر قلق لأعضاء قروباتي على تلغرام هو نصيحة الطبيب لبعضهم بترك #الكيتو عند إرتفاع #الكلسترول. في الرابط والصورة دراسة توضح الكيتو يحسن بشكل كبير اغلب معايير الصحة منها: -الدهون وقياس الخصر -الدهون الثلاثية -نمط الكلسترول -السكر والإنسولين و HOMA IR
RT @whsource: @kevinnbass Also worth noting that low-carb diets reduce the postprandial lipemic response to a fixed fat load. I think the…
Interesante
RT @whsource: @kevinnbass Also worth noting that low-carb diets reduce the postprandial lipemic response to a fixed fat load. I think the…
@kevinnbass Also worth noting that low-carb diets reduce the postprandial lipemic response to a fixed fat load. I think the general principle is that the body gets better at metabolizing the things you eat regularly. https://t.co/BpPHobOsND
@korcanayata @aynenouz Bu nedenle klinik çalışmalara bakmak lazım. https://t.co/uPXdDM0q6v https://t.co/Hegzc6FpPI https://t.co/JcYQWyLX9i https://t.co/JJlJ7lC2sT
RT @jheilesonRD: Volek et al 2009 compared CHO-restricted (~31% SFA) to a low-fat diet (~7%) over 12-weeks. High SFA increased LDL-c (NS);…
Volek et al 2009 compared CHO-restricted (~31% SFA) to a low-fat diet (~7%) over 12-weeks. High SFA increased LDL-c (NS); however, ApoB significantly decreased. https://t.co/0ctq7Yp8MT
RT @Ali_s_Well: الدراسة المرفقة قارنت تأثير ثلاثة أشهر على حمية: -سعرات -تقليل الدهون -الكيتو ووجدت ان #الكيتو هو الأفضل. فقد حسن: -#السكر…
@Jordan_theCoach The fact that it works better than other diets is precisely what I demonstrated in the tweet you disliked because it was only 24 weeks : https://t.co/vYuSUCIu3q You'll notice that the benefits of LCD are impressive especially in combinati
I see you have a reading comprehension problem, as you only posted studies with 24 weeks duration. Long term outcomes on low carb or ketogenic diets- eg 1 year or greater show no clinically relevant difference in weight loss or other health outcomes. Try a
@Jordan_theCoach Don't say I didn't give you a chance to save face. https://t.co/ub6JUlPEe5 https://t.co/Jsc7bgMIbJ https://t.co/OiVvZIJbBQ https://t.co/kd58OcHxCd https://t.co/Iw3ZJ6oaJ8 https://t.co/lzrpYazuzW https://t.co/rI2woXYwQa https://t.co
RT @Ali_s_Well: الدراسة المرفقة قارنت تأثير ثلاثة أشهر على حمية: -سعرات -تقليل الدهون -الكيتو ووجدت ان #الكيتو هو الأفضل. فقد حسن: -#السكر…
RT @Ali_s_Well: الدراسة المرفقة قارنت تأثير ثلاثة أشهر على حمية: -سعرات -تقليل الدهون -الكيتو ووجدت ان #الكيتو هو الأفضل. فقد حسن: -#السكر…
RT @Ali_s_Well: الدراسة المرفقة قارنت تأثير ثلاثة أشهر على حمية: -سعرات -تقليل الدهون -الكيتو ووجدت ان #الكيتو هو الأفضل. فقد حسن: -#السكر…
RT @Ali_s_Well: الدراسة المرفقة قارنت تأثير ثلاثة أشهر على حمية: -سعرات -تقليل الدهون -الكيتو ووجدت ان #الكيتو هو الأفضل. فقد حسن: -#السكر…
RT @Ali_s_Well: الدراسة المرفقة قارنت تأثير ثلاثة أشهر على حمية: -سعرات -تقليل الدهون -الكيتو ووجدت ان #الكيتو هو الأفضل. فقد حسن: -#السكر…
RT @Ali_s_Well: الدراسة المرفقة قارنت تأثير ثلاثة أشهر على حمية: -سعرات -تقليل الدهون -الكيتو ووجدت ان #الكيتو هو الأفضل. فقد حسن: -#السكر…
RT @Ali_s_Well: الدراسة المرفقة قارنت تأثير ثلاثة أشهر على حمية: -سعرات -تقليل الدهون -الكيتو ووجدت ان #الكيتو هو الأفضل. فقد حسن: -#السكر…
RT @Ali_s_Well: الدراسة المرفقة قارنت تأثير ثلاثة أشهر على حمية: -سعرات -تقليل الدهون -الكيتو ووجدت ان #الكيتو هو الأفضل. فقد حسن: -#السكر…
RT @Ali_s_Well: الدراسة المرفقة قارنت تأثير ثلاثة أشهر على حمية: -سعرات -تقليل الدهون -الكيتو ووجدت ان #الكيتو هو الأفضل. فقد حسن: -#السكر…
RT @Ali_s_Well: الدراسة المرفقة قارنت تأثير ثلاثة أشهر على حمية: -سعرات -تقليل الدهون -الكيتو ووجدت ان #الكيتو هو الأفضل. فقد حسن: -#السكر…
RT @Ali_s_Well: الدراسة المرفقة قارنت تأثير ثلاثة أشهر على حمية: -سعرات -تقليل الدهون -الكيتو ووجدت ان #الكيتو هو الأفضل. فقد حسن: -#السكر…
الدراسة المرفقة قارنت تأثير ثلاثة أشهر على حمية: -سعرات -تقليل الدهون -الكيتو ووجدت ان #الكيتو هو الأفضل. فقد حسن: -#السكر ١٢% -الإنسولين ٥٠% -#حساسية_الإنسولين ٥٥% -تقليل الوزن ١٠% -تقليل الشحوم ١٤% -#الدهون_الثلاثية ٥١% -ومؤشرات خطر الإصابة بمرض القلب
@angelux114 "La restricción de carbohidratos tiene un impacto más favorable en el síndrome metabólico que una dieta baja en grasas". https://t.co/lHfR41zoCA
@MarquisDeMarche @IMWHorvitz @bokkiedog @usambcuba @kb_strong_2019 @RChrisCC @FatEmperor @gerdosi @DrPaulMason @BenBikmanPhD @DrEades @POhukainen It's been shown repeatedly in ketogenic research. E.g. here: https://t.co/dv1LpIqXa2 (Note, I blocked Mr. Pure
@kevinnbass What's your view regarding this? https://t.co/O35plqwzdR
RT @MichaelMindrum: @janvyjidak @bigfatsurprise @Dr__Guess @cp_elevated @dnunan79 @DrSarahHallberg there is this one with matched hypocalor…
Volek (2009)
@janvyjidak @bigfatsurprise @Dr__Guess @cp_elevated @dnunan79 @DrSarahHallberg there is this one with matched hypocaloric diets https://t.co/ZJa7cMweal
@brandi_love @JillianMichaels https://t.co/zQTSeDhqQY One of many. NCBI, WebMed, read... Keto is not just getting rid of carbs by the way. I won't provide specific medical advice here. My bloodwork went through the roof after 2 months, I did research, it i
@Meat_Matter_Pod Clamp studies aren’t feasible in large cohorts. However fasting insulin, fasting plasma glucose, and triglycerides aren’t calculations, and they all improve with lower intake of dietary CHO. Here’s just one ref from dozens ... https://t.
RT @Mangan150: Carbohydrate restriction decreases blood glucose, insulin (by 50%), increases HDL and lowers triglycerides, and other good t…
RT @Mangan150: Carbohydrate restriction decreases blood glucose, insulin (by 50%), increases HDL and lowers triglycerides, and other good t…
RT @Mangan150: Carbohydrate restriction decreases blood glucose, insulin (by 50%), increases HDL and lowers triglycerides, and other good t…
RT @Mangan150: Carbohydrate restriction decreases blood glucose, insulin (by 50%), increases HDL and lowers triglycerides, and other good t…
RT @Mangan150: Carbohydrate restriction decreases blood glucose, insulin (by 50%), increases HDL and lowers triglycerides, and other good t…
RT @Mangan150: Carbohydrate restriction decreases blood glucose, insulin (by 50%), increases HDL and lowers triglycerides, and other good t…
RT @Mangan150: Carbohydrate restriction decreases blood glucose, insulin (by 50%), increases HDL and lowers triglycerides, and other good t…
RT @Mangan150: Carbohydrate restriction decreases blood glucose, insulin (by 50%), increases HDL and lowers triglycerides, and other good t…
RT @Mangan150: Carbohydrate restriction decreases blood glucose, insulin (by 50%), increases HDL and lowers triglycerides, and other good t…
RT @Mangan150: Carbohydrate restriction decreases blood glucose, insulin (by 50%), increases HDL and lowers triglycerides, and other good t…
RT @Mangan150: Carbohydrate restriction decreases blood glucose, insulin (by 50%), increases HDL and lowers triglycerides, and other good t…
RT @Mangan150: Carbohydrate restriction decreases blood glucose, insulin (by 50%), increases HDL and lowers triglycerides, and other good t…
RT @Mangan150: Carbohydrate restriction decreases blood glucose, insulin (by 50%), increases HDL and lowers triglycerides, and other good t…
RT @Mangan150: Carbohydrate restriction decreases blood glucose, insulin (by 50%), increases HDL and lowers triglycerides, and other good t…
Carbohydrate restriction decreases blood glucose, insulin (by 50%), increases HDL and lowers triglycerides, and other good things, in metabolic syndrome. https://t.co/MGWVAuvoCB
RT @BenBikmanPhD: Fats matter with regards to #insulinresistance, but not the ones we usually think. Ceramide is a lipid metabolite, caused…
RT @BenBikmanPhD: Fats matter with regards to #insulinresistance, but not the ones we usually think. Ceramide is a lipid metabolite, caused…
RT @BenBikmanPhD: Fats matter with regards to #insulinresistance, but not the ones we usually think. Ceramide is a lipid metabolite, caused…
RT @BenBikmanPhD: Fats matter with regards to #insulinresistance, but not the ones we usually think. Ceramide is a lipid metabolite, caused…
RT @BenBikmanPhD: Fats matter with regards to #insulinresistance, but not the ones we usually think. Ceramide is a lipid metabolite, caused…
RT @BenBikmanPhD: Fats matter with regards to #insulinresistance, but not the ones we usually think. Ceramide is a lipid metabolite, caused…
RT @BenBikmanPhD: Fats matter with regards to #insulinresistance, but not the ones we usually think. Ceramide is a lipid metabolite, caused…
RT @BenBikmanPhD: Fats matter with regards to #insulinresistance, but not the ones we usually think. Ceramide is a lipid metabolite, caused…
RT @BenBikmanPhD: Fats matter with regards to #insulinresistance, but not the ones we usually think. Ceramide is a lipid metabolite, caused…
RT @BenBikmanPhD: Fats matter with regards to #insulinresistance, but not the ones we usually think. Ceramide is a lipid metabolite, caused…
RT @BenBikmanPhD: Fats matter with regards to #insulinresistance, but not the ones we usually think. Ceramide is a lipid metabolite, caused…
RT @BenBikmanPhD: Fats matter with regards to #insulinresistance, but not the ones we usually think. Ceramide is a lipid metabolite, caused…
Fats matter with regards to #insulinresistance, but not the ones we usually think. Ceramide is a lipid metabolite, caused by palmitate and #inflammation; it's a powerful insulin antagonist. (Note: blood saturated fat doesn't track with dietary SFA; https:/
@GlaubJessy I disagree, but I appreciate you citing that manuscript; I really wish they'd tested the question in the context of eucaloric, low-fat vs. ketogenic low-carb. Like this one: https://t.co/OkQQorzKue
@Pbnsg @TheVeggieMD Since we brought studies in to the convo, check this 12 week RCT comparing low carb with low fat on metabolic syndrome and CVD https://t.co/OPGQMlAhae
See this terrific study: low carb vs low fat impact on Metabolic Syndrome, Volek+Phinney. Graphical comparison of LC vs LF biological marker changes in body of study is impressive. Abstract link: https://t.co/UYD9nFJ2Gb #LCHF #keto #ketogenic
Low carb seems to ALWAYS beat low fat in randomized control trials (a very strong form of science) yet no one seems to talk about it. https://t.co/FsiYUgDwzT
Carbohydrate restriction has a more favorable impact on the metabolic syndrome than a low fat diet. - PubMed - NCBI https://t.co/vjhp0t9U7z