POURQUOI ON DORT MAL ? 10 mythes sur le SOMMEIL
User Chez Anatole on YouTube,
Comment mieux dormir : analyse avec les sciences et un micro-trottoir ! 🔔 Pour s'abonner : https://www.youtube.com/c/chezanatole?
Comment mieux dormir : analyse avec les sciences et un micro-trottoir ! 🔔 Pour s'abonner : https://www.youtube.com/c/chezanatole?
W Self Overflow możesz uzyskać porady odnośnie praktycznego zastosowania soft skilli i rozwiązywania problemów z zakresu…
Wellbeing Tips Short 9 …
꾸준한 운동의 10가지 효과에 대해 살펴보았습니다. [참고 포스팅] 꾸준한 운동의 10가지 효과 https://blog.naver.com/bibimgugsu/222564461145 단백질보충제 고르는법 https://blog.n…
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 (血流を良くすることの重要性について) 2:58 血流を良くする方法「自律神経」 7:58 自律神経を整える方法 8:20 ①ストレス対策をする 11:47 ②首まわりの筋肉をほぐす 14:54 ③呼吸…
المصادر المصادر : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3676828/#b8-ijms-14-10063 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/834…
În perioada izolării suntem predispuși la sedentarism, nutriție săracă în legume și fructe și la expunere insuficientă la soare.
A prática regular de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde e bem estar. Confira 10 delas: 1 – Aumenta…