Mindfulness: una opción alternativa y prometedora contra el insomnio
,
La meditación basada en la atención plena (mindfulness) se perfila como una opción prometedora para el tratamiento del insomnio…
La meditación basada en la atención plena (mindfulness) se perfila como una opción prometedora para el tratamiento del insomnio…
Meditation shows promise as a treatment for chronic insomnia, according to a new study that appears in the journal Mindfulness. …