Food Filtr,
Revoluce ve sportovní výživě! Slyšeli jste frázi "Fuel for the work required"? Vystihuje hlavní myšlenku nového přístupu ke…
Revoluce ve sportovní výživě! Slyšeli jste frázi "Fuel for the work required"? Vystihuje hlavní myšlenku nového přístupu ke…
本日,帝京大学スポーツ医科学センター主催のスポーツ栄養カンファレンスで「スポーツ栄養学研究における最近の話題と今後の展望」というタイトルで,最近話題になっている知見を紹介させていただきました(かなり駆け足での紹介となってしまいましたが,少しでも参考になれば幸…
Moderate Exercise-Diet Regimen Attains Similar Muscle Glycogen Storage Compared to Classic (Extreme) Carb-Loading…
Kohlenhydrate
Sehr interessantes Paper zur "Train Low" Strategie. Vorweg: Train Low in a nuthsell... Train Low beschreibt verschiedene…
Sehr interessantes Paper zur "Train Low" Strategie. Vorweg: Train Low in a nuthsell... Train Low beschreibt verschiedene…
The principle of ensuring sufficient carbohydrate availability before, during and after training and competition is …
Fuel for the Work Required: A Theoretical Framework for Carbohydrate Periodization and the Glycogen Threshold Hypothesis https:…
Carbohydrate periodization and glycogen threshold hypothesis. https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-018-0867-7