Physio Meets Science,
#pmsinfographik Krafttraining wird in vielen Leitlinien für die Prävention und Rehabilitation multipler Erkrankungen…
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MEHR KRAFT? Mal nicht von Schoenfeld, aber trotzdem gut: "Training to failure may not be necessary to improve maximum…
Retweeted Raúl Hernández (Entrenador) (@RHentrenador): ¿Por qué tanto fanatismo con los distintos métodos de entrenamiento? 😣 …
Athletes have different needs depending on their capabilities. Athletes who are just starting out or may have started out long…
This review covers underlying physiological characteristics and training considerations that may affect muscular strength…
One for your ‘to read’ list! New paper on strength training - https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-018-0862-z
Lihasjõu olulisus ning erinevate treeningute mõju-> https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-018-0862-z/fulltext.html
The Importance of muscular strength: training considerations. Big paper that covers a lot, the superiority of Bilateral movement…
Muskelaufbau vor dem Kraftaufbau anpeilen? Kraft, gefördert durch u.a. Muskelquerschnitt und neurologische Anpassungen und…
Wie wichtig ist Kraft? Kann Hypertrophie für Power und Kraft zu Beginn helfen? Erst Kraft entwickeln als Basis und dann Power?
JUST READ!!! https://link.springer.com/epdf/10.1007/s40279-018-0862-z?author_access_token=uRLeleZWU8rBKWlraOZhm_e4RwlQNchNByi7wb…