カリウムを摂っている WHOの基準だとカリウムは1日3,510mg https://t.co/w061Tu3l7t アボカド ホウレン草 サツマイモ バナナ マッシュルーム 全体的なバランスでいうとホウレン草がベスト #自分用メモ
RT @kojija: 【旧石器時代 VS 現代(米国)の栄養摂取量比較】 Ratioが1以上で旧石器>現代 現代栄養が貧弱なことがわかります https://t.co/oRpH3IHRU0 @ShigekiKanamori https://t.co/5q1ghk9pIc
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RT @mike_lustgarten: Paleolithic vs. modern diets--selected pathophysiological implications https://t.co/dPr5WHR51g
【旧石器時代 VS 現代(米国)の栄養摂取量比較】 Ratioが1以上で旧石器>現代 現代栄養が貧弱なことがわかります https://t.co/oRpH3IHRU0 @ShigekiKanamori https://t.co/5q1ghk9pIc
Paleolithic vs. modern diets--selected pathophysiological implications https://t.co/dPr5WHR51g
#paleo #diet may lead to improvements in terms of body composition and metabolic effects compared with the typical modern diet Ref https://t.co/9ETJPm0Lbx
Eaton and Eaton compared modern diet w/ pre-agricultural diet in published paper in 2000 http://t.co/syy6BJEF9c #ISRHML2014
Eaton and Eaton compared modern diet w/ pre-agricultural diet in published paper in 2000 http://t.co/syy6BJEF9c #ISRHML2014