ユネクス, 12 Jun 2019 そろそろ梅雨の時期ですね、雨の日が続くと何となく気分も憂鬱になりがちです。 低気圧の影響で体への圧力が低下し血管やリンパ管が膨張、血液やリンパが滞るため、むくみやすい状態にあるそうです。 そんな梅雨の時期を元気に過ごす食事のポイントが書かれた記事をご紹介しま…