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ボール投げによるAPAの改善については下記のツリーから見ることができます https://t.co/LNVANigam7
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RT @Dakpt4: 【#先行随伴性姿勢制御 を強調する方法①】 先行随伴性姿勢制御(APA)は転倒に関連する重要なバランスの指標です APAを改善するため介入の一つにボールを投げ練習があります 解説していきます(続 https://t.co/0U9dw2c9vl
使い方次第で、深みのあるトレーニングですね。 風船バレーも有用ですかね笑
【#先行随伴性姿勢制御 を強調する方法①】 先行随伴性姿勢制御(APA)は転倒に関連する重要なバランスの指標です APAを改善するため介入の一つにボールを投げ練習があります 解説していきます(続 https://t.co/0U9dw2c9vl