RT @EarlyQuarry: ベッドでのスマホが睡眠に与える悪影響(特に10代)が繰り返し報告されています。https://t.co/oroQYTd40q かくいう私も仕事上スマホをベッドに持ち込んでいたのですが、最近中途覚醒が多いので、やめてみました。結果は劇的改善でした…
Excessive electronic media use at night is a risk factor for both adolescents’ sleep disturbance and depression https://t.co/GsGT3VUfrQ
Alors bien sur c’est pas aussi simple et les RS sont aussi liés au stress, à la dépression (https://t.co/7uPaJHj0lo), d’une qualité de sommeil assez nulle. Mais en vrai sur ces questions ont sait pas encore quel est le sens de la corrélation. (https://t.co
I si no fan classes? Anem una mica + enllà. I si no anem a treballar? Menys mòvil= + hores dormint = + rendiment. https://t.co/kjQdxqW5BH https://t.co/MjuCCT4R3a
Sadly what most policy makers seem to be doing is this, which is completely understandable as this is how we normally get information - we Google (13/16): https://t.co/aFSiLVqqDK
RT @EarlyQuarry: ベッドでのスマホが睡眠に与える悪影響(特に10代)が繰り返し報告されています。https://t.co/oroQYTd40q かくいう私も仕事上スマホをベッドに持ち込んでいたのですが、最近中途覚醒が多いので、やめてみました。結果は劇的改善でした…
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RT @springflower_22: わたしの場合、夜中に目を覚ましたときにスマホを短時間でもチェックすると、てきめんに眠りに戻りにくくなります。最悪のパターンは、そのままずるずると長時間スマホを見続けてしまうこと…。 寝る前にスマホを別室において、朝まで近づかないと決める…
RT @springflower_22: わたしの場合、夜中に目を覚ましたときにスマホを短時間でもチェックすると、てきめんに眠りに戻りにくくなります。最悪のパターンは、そのままずるずると長時間スマホを見続けてしまうこと…。 寝る前にスマホを別室において、朝まで近づかないと決める…
RT @EarlyQuarry: ベッドでのスマホが睡眠に与える悪影響(特に10代)が繰り返し報告されています。https://t.co/oroQYTd40q かくいう私も仕事上スマホをベッドに持ち込んでいたのですが、最近中途覚醒が多いので、やめてみました。結果は劇的改善でした…
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Adolescents’ Electronic Media Use at Night, Sleep Disturbance, and Depressive Symptoms in the Smartphone Age https://t.co/iZzNs1bGgP
RT @EarlyQuarry: ベッドでのスマホが睡眠に与える悪影響(特に10代)が繰り返し報告されています。https://t.co/oroQYTd40q かくいう私も仕事上スマホをベッドに持ち込んでいたのですが、最近中途覚醒が多いので、やめてみました。結果は劇的改善でした…
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わたしの場合、夜中に目を覚ましたときにスマホを短時間でもチェックすると、てきめんに眠りに戻りにくくなります。最悪のパターンは、そのままずるずると長時間スマホを見続けてしまうこと…。 寝る前にスマホを別室において、朝まで近づかないと決めるのが、誘惑されなくて無難。 https://t.co/lIWyXftNBb
RT @EarlyQuarry: ベッドでのスマホが睡眠に与える悪影響(特に10代)が繰り返し報告されています。https://t.co/oroQYTd40q かくいう私も仕事上スマホをベッドに持ち込んでいたのですが、最近中途覚醒が多いので、やめてみました。結果は劇的改善でした…
RT @EarlyQuarry: ベッドでのスマホが睡眠に与える悪影響(特に10代)が繰り返し報告されています。https://t.co/oroQYTd40q かくいう私も仕事上スマホをベッドに持ち込んでいたのですが、最近中途覚醒が多いので、やめてみました。結果は劇的改善でした…
ベッドでのスマホが睡眠に与える悪影響(特に10代)が繰り返し報告されています。https://t.co/oroQYTd40q かくいう私も仕事上スマホをベッドに持ち込んでいたのですが、最近中途覚醒が多いので、やめてみました。結果は劇的改善でした(subjective, n=1)。
From my #IM260 assignment https://t.co/tg4bCtSHCG #SleepAwarenessWeek
RT @k_masuko: Adolescents’ Electronic Media Use atNight, Sleep Disturbance & Depressive Symptoms in Smartphone Age: https://t.co/WrnQ9cQ5xT…
Adolescents’ Electronic Media Use atNight, Sleep Disturbance & Depressive Symptoms in Smartphone Age: https://t.co/WrnQ9cQ5xT #springerlink
@Youth_Media_479 https://t.co/4ya9y6arjU. An Article based upon the effects of electronic media use for adelescents.
Adolescents’ Electronic Media Use at Night, Sleep Disturbance, and Depressive Symptoms in the Smartphone Age http://t.co/HEqn199Vde