Bebidas isotónicas: ¿son necesarias en tu entrenamiento?
MSN,
Todos los corredores sabemos de la importancia de estar bien hidratado antes, durante y después del entrenamiento.
Todos los corredores sabemos de la importancia de estar bien hidratado antes, durante y después del entrenamiento.
Todos los corredores sabemos de la importancia de estar bien hidratado antes, durante y despus del entrenamiento.
"Quando devo tomar bebida esportiva no treino?" Recebi essa pergunta no meu Instagram e achei interessante dividir a resposta…
The most well-researched rules of hydration aren’t particularly sexy. But they could save your life.