Does cold exposure work?
User FitMD on YouTube,
@wimhof1 @hubermanlab DOES COLD EXPOSURE WORK? While acute cold exposure briefly increases energy expenditure, the extra…
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Talvez você já tenha ouvido que tomar banho frio diariamente faz bem para saúde. Mas será que esse "desconforto"vale mesmo a…
Agora que você já conhece os reais benefícios, comprovados pela ciência, do banho gelado, eu mostro como foi minha experiência…
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