大安晨熙物理治療所,
體脂、跑速預測半馬完賽時間! 馬拉松賽季開始至今,在完成多場賽事後,欣賞沿途風景與賽事氣氛,在不受傷情況下你是否開始關心起自己的成績呢? 分享瑞士所做的研究,預測半馬路跑完賽時間公式: 女性:168.7+1.077*體脂率(%)-7.556*訓練跑速(km…
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