Świadoma Fizjoterapia,
Coraz więcej trafia do nas na stół pacjentów "amatorsko" uprawiających sport. Są to często osoby pracujące zawodowo, które w…
Coraz więcej trafia do nas na stół pacjentów "amatorsko" uprawiających sport. Są to często osoby pracujące zawodowo, które w…
Dzisiaj udostępniamy nasz wpis z 2019 roku dotyczący regeneracji okołotreningowej.Patrząc z perspektywy 2023 roku i wyścigu…
Podczas weekendu warto zadbać o nasze zdrowie zarówno w aspekcie fizycznym jak i mentalnym.Nie możemy zatem zapomnieć o …
Do you train with, race with or wear compression garments to help with recovery or improve performance? "Adequate recovery…
👉Compression Garments and Recovery from Exercise (Meta-Analysis📚) https://t.co/4phslc2Djc @SportsMedicineJ https://t.co/KDoXXTCR…
Las prendas de compresión son una herramienta eficaz para la recuperación post entrenamiento o competición(
I get asked about compression socks and tights all the time. What do they do? How do they help? Well the latest research or…
Compression, is the calf worth the squeeze?