Comparing #Mindfulness Intervention Strategies: Effects of Sitting Meditation, Body Scan & Mindful Yoga http://t.co/l21R1Vmj4n #springerlink
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Comparing Mindfulness-Based Intervention Strategies http://t.co/ODo9cRaxbG Я бы почитал с интересом, но не за такие деньги, конечно :(
あるようでなかった研究→ マインドフルネスに基づく介入法の比較:静座瞑想,ボディスキャン,ヨガの異なった効果 http://t.co/diAirVsxF8 大学生を3群に分けて実施。ボディスキャンもそれなりだけど,他の2つの方が効果が多そうという結果
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