Coach Fausett & Lutheran Crusaders Strength + Conditioning,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5371625/
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Recuperación de Lesiones y Rendimiento Deportivo: acercando la ciencia a la práctica Hay mucha información concerniente a los mé…
Kohlenhydrate
Periodización Nutricional
¿Qué es la nutrición periodizada? Recientemente el Profesor Asker Jeukendrup publicó un artículo donde definió estos conceptos…
Buen repaso a la nutrición deportiva: https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-017-0694-2
This is an excellent and informative review article by leading expert in the sports nutrition field, Asker Jeukendrup. We…
A great review by Asker Jeukendrup on the topic of "Periodized Nutriton for Athletes" [Definition] Periodized nutrition…
Do we pay enough attention to the relationship between nutrition and training during activity, rest and when taking on…
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Combining your carbs: A high fructose diet (if you’re not very active and eat too much) can favour the development of CV…
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A new study demonstrates that the ingestion of a glucose-fructose mix after exhaustive endurance exercise enhances subsequent…
Train low. Oder? Train Low beschreibt eine im Ausdauersport populäre Strategie. Hierbei wird ein Teil des Trainings und/oder…
Periodización nutricional para atletas, un completo resumen https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-017-0694-2
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Low-Carb oder Keto für Sportler? Auszug aus einem genialen Paper von einem genialen Researcher (Asker Jeukendrup, hat übrigens…
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Nutrición periodizada
A demás de personalizada, la alimentación debe ser periodizada para un mejor rendimiento deportivo 📅🏆
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It's a big read but worth it. Nutrition...https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-017-0694-2
Interessante ricerca riassuntiva sull'alimentazione per atleti (di endurance). All'interno sono presentate diverse modalità e…
https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-017-0694-2
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Halo! Dobrze śledzić to, co się dzieje i wyciągać wnioski, a nie ślepo lecieć za modą jak ćma do światła!! :O 🙈 Prawda? Łapka w…
Here's some Friday Fun for you! Why athletes should eat a high carb diet...
#15 Periodyzacja żywienia w sporcie! Do poczytania świeżutka publikacja na temat periodyzacji żywieniowej sportowca, autorstwa…
PERIODIZOVANÁ VÝŽIVA PRE ATLÉTOV Periodized Nutrition for…
SuppVersity Suggested: Periodized Nutrition for Athletes. Free FT at https://link.springer.com/content/pdf/10.1007%2Fs40279-017…
[DOWNLOAD] Periodizzazione della…
Retweeted Asker Jeukendrup (@Jeukendrup): Glad to see 12,000 downloads in just a few days for the recent paper on Periodised…
Periodised nutrition for athletes. Review by @Jeukendrup https://t.co/dFo2cXtYq6
Periodized Nutrition for Athletes https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-017-0694-2
【文献情報No.77】 Prof. Jeukendrupによる新しい総説。これまでのスポーツ栄養(特に持久的な競技における)といえば、レース前の食事の整え方や運動後の疲労回復に関する手法が主なものであり、長期的な視点にたってトレーニング効果(持久的トレーニン…
Adapter son alimentation selon les objectifs de la saison sportive est une stratégie intéressante pour les athlètes. Entre…
Asker Jeukendrup published not one, but two new reviews in Sports Medicine: 1) Training the gut for…
Het wordt steeds duidelijker dat adaptaties, als gevolg van training, positief (en negatief) kunnen worden beïnvloed door…
Periodized Nutrition for Athletes https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-017-0694-2
Nice and useful open access article on nutrition just published! Enjoy!
Bom dia para aqueles alunos que estão fervilhando o cabeção e já querem novidades na área da nutrição esportiva. Acessem esta…
http://link.springer.com/article/10.1007/s40279-017-0694-2
Sporternährung von Jeukendrup: Über Kohlenhydrate, Keto, Ausdauerleistung, Zellanpassungen, Supplements, Kohlenhydrate in der…