重訓前要不要吃點東西?應該要更新一下運動營養學囉 | 運動營養 | 迷思破解 | 科學應用 | 第132集 | 奇德講健身 | 哈士奇德的健身日常
User 奇德講健身 on YouTube,
運動前教練叫我吃點香蕉喝點豆漿? 我真的應該要吃嗎? - 更多相關研究: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23846824/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28952831/ https:/…
運動前教練叫我吃點香蕉喝點豆漿? 我真的應該要吃嗎? - 更多相關研究: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23846824/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28952831/ https:/…
Subscribe: https://bit.ly/3sXAyNY Follow me on INSTAGRAM: https://bit.ly/3dEie69 Book online τη συνεδρία σου μαζί μου: https://bi…
Сегодня я разбираю обещанную тему про сладкое во время тренировки (быстрые углеводы, гликоген, уровень сахара). Почему это может…
¿Tu objetivo es la mejora de tu rendimiento Deportivo en deportes o de fuerza o estar lo más grande posible? ¿te han dicho que…
Bu videoda Ramazan’da kas kaybının neden olduğunu ve kas kaybı yaşamamanın ve Ramazan’da kilo vermenin mümkün olup olmadığını…
Сегодня мы разберёмся что такое углеводный обмен, глюкоза, гликоген в мышцах, печени Бодибилдера и спортсмена, а также простые и…
Link Livro Sobre Dieta Flexivel e Musculação: http://hotmart.net.br/show.html?a=B4065647Y ESTUDOS: Jejum Intermitente…