Researchers at National Taiwan Normal University examined this literature in a systematic review of 19 studies investigating 42 separate outcomes related to the three core domains of EF: https://t.co/N4AvFdI5rV
دراسة تحليل شمولي جديدة، وجدت بأن تمارين رفع الاوزان تطور من الوظائف التنفيذية المسؤولة عن ضبط المشاعر، توجيه السلوك، ذاكرة العمل، والتأقلم مع التغيرات، والتحكم التثبيطي https://t.co/yHuYNDzy4M
RT @TomasFjeldberg: Styrketrening gir deg bedre viljestyrke og selvkontroll viser resultatet fra 19 ulike studier. https://t.co/xWJRqjAMS1…
RT @TomasFjeldberg: Styrketrening gir deg bedre viljestyrke og selvkontroll viser resultatet fra 19 ulike studier. https://t.co/xWJRqjAMS1…
Uma nova revisão sistemática da literatura concluiu que o treinamento de resistência (como ir à academia) melhora o funcionamento executivo. Funcionamento executivo é um termo para nosso autocontrole geral e capacidade de planejamento. https://t.co/KnTLxk
Styrketrening gir deg bedre viljestyrke og selvkontroll viser resultatet fra 19 ulike studier. https://t.co/xWJRqjAMS1 Start i tillegg dagen med en form for kuldeeksponering, som en kald dusj, for en vilje av stål! https://t.co/Qx8GMYNqsH Disiplin og k
Effects of Acute Resistance Exercise on Executive Function: A Systematic Review of the Moderating Role of Intensity and Executive Function Domain https://t.co/GQwmeVOX1j