Guy's Paleo/Ketogenic Page,
הגוף הוא מכונה מדהימה ואנחנו נותים לזלזל בו ולשכוח שכולנו נצר לשרשרת ארוכה של שורדים. שרדנו חום. שרדנו קור. שרדנו שפע ושרדנו חוסר…
הגוף הוא מכונה מדהימה ואנחנו נותים לזלזל בו ולשכוח שכולנו נצר לשרשרת ארוכה של שורדים. שרדנו חום. שרדנו קור. שרדנו שפע ושרדנו חוסר…
Very interesting article ....showing low glycogen exercise may be beneficial for improving muscle oxidative capacity! ncbi.nlm.ni…
Retweeted Dave Hughes (@HughesDC_Muscle): "Train Low" studies: http://t.co/GZzb2124ai http://t.co/YhjcYNq05j http://t.co/jvZvMe…
Want to get fitter fast? Or be capable of burning more fat during exercise? Training in a Low Carb State is the way to go! http…
Retweeted Ben Greenfield (@bengreenfield): Cardio before weights, as long as you don't over do it, actually appears to *enhance…
We have tried this with a few athletes (myself included). It doesn't feel too plesant, but the rewards may outweigh the…
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23053125?dopt=Abstract
This study is part of a growing body of scientific research studies that support the use of a modifed paleolithic diet by…
by DayDreamerI did not make this up! LOL!http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23053125?dopt=Abstract Read the rest of this entry »